赣州儿童白癜风患者能吃零食吗

      赣州儿童白癜风患者能吃零食吗?白癜风是一种常见的皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征。儿童是白癜风的常发人群之一，小孩都是喜欢吃零食的。那么，小孩白癜风患者能吃零食吗?
 
　　1、不吃夜食。不少儿童、青少年在晚餐之后，边做作业边吃零食，边看电视边吃零食，边聊天边吃零食。躺着吃零食。这样会过量进食，导致体重超标，身体素质下降。
 
　　2、不要过多吃油炸食品。当前儿童、青少年营养特点是：蛋白质和热量供给充足，脂肪和食盐过多，而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此，应当适当减少脂肪供给。如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸便利面等。
 
　　3、不要过多食用高糖食品。所谓高糖食品不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食品和饼干等。
 
　　4、不要过多喝含糖饮料。当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料和各种可乐。同时这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。
 
　　5、不要大量食冷饮。当前许多儿童、青少年吃冷饮成癖，无论春夏秋冬，一有机会就大吃冷饮，冰棍或冰淇淋一支接一支地吃，每天吃几十支者，并不少见。大量食冷饮，使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，轻易引起消化功能紊乱，同时还可能诱发经常性的稍微腹痛。长期嗜食冷饮必然影响正常营养，从而影响生长发育和身体健康。
 
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